Es gibt mehrere Anwendungsmöglichkeiten von ätherischen Ölen:

Zum einen ist es die Inhalation, denn das Einatmen bestimmter ätherischer Öle sensibilisiert die Sinne und kann sich positiv auf unseren Körper auswirken. Dabei kannst Du das Öl direkt aus der Falsche inhalieren, in einem Diffusor vernebeln oder ein paar Tropfen ätherisches Öl in eine Schüssel mit warmen Wasser geben, deinen Kopf über diese Schüssel mit einem Handtuch bedecken und den Dampf tief und langsam inhalieren.