Vor der 7. Auflage von „NAMASTE am See“ findet im AROMAREICH das FEEL FREE Yoga PreEvent statt
Das 7. Yoga Festival am Wörthersee (Namaste am See) wird heuer am Wochenende nach Pfingsten, also von Freitag, 24., bis Sonntag, 26. Mai 2024, abgehalten.
Schon davor, also quasi zum Aufwärmen, findet bei uns im AROMAREICH, gleich oberhalb des Wörthersees ein 5 tägiges Yoga PreEvent statt.
Von AromaYoga (mit Johanna Dütsch) über AromaMassagen (mit Alexandra Gruber) bis hin zu Vorträgen (mit Silvia Jakobic) und individuellen FußAnalysen (mit Markus Idl) wird hier Praktisches und Wissenswertes rund ums Yoga und ums Wohlfühlen geboten.
Yoga Sessions mit Johanna Dütsch
Im Rahmen unserer FEEL FREE Yoga Woche gibt es täglich verschiedenste Möglichkeiten eine Stunde mit Yogalehrerin, Medical Personal Trainerin und Masseurin. Johanna Dütsch zu buchen:
Montag, 20. Mai, um 18.18 Uhr und Donnerstag, 23. Mai, um 08.08 Uhr
Aroma Flow Yoga – sinnlich und bewegend
Eine perfekte Synthese aus Bewegung, Atmung und unserem Geruchssinn, der die Yogapraxis vertieft und ergänzt. Zuerst widmen wir uns dem wichtigsten Element, dem Atem. Das Einatmen der ätherischen Öle hat eine besonders entspannende und harmonisierende Wirkung, da der Geruchssinn direkt mit dem limbischen Lappen, dem emotionalen Kontrollzentrum des Gehirns, verbunden ist. Danach bringen wir Leben in Wirbelsäule, Schultern und Nacken und fließen durch einen dynamischen Übungsteil mit Sonnengrüßen, Kriegern und Kobra. Hier fließen Elemente aus dem Meridian-, Flow-, Yin Yoga, Atemtechniken, aber auch Übungen aus dem Medical Training und Pilates ein.
Dienstag, 21. Mai, und Freitag, 24. Mai, jeweils um 08.08 Uhr
Breathwork mit Johanna Dütsch
Breathwork ist die bewusste Verbindung mit dem eigenen Atem. Es unterstützt dich dabei, dich besser kennenzulernen, zu spüren und anzunehmen. Johanna verbindet unterschiedliche Techniken aus dem Pranayama (Yogische Atemkontrolle) mit ätherischen Ölen. Das ermöglicht Dir, unterdrückte Emotionen zu verarbeiten, Selbstmitgefühl zu erfahren und die Verbindung zu deinem Körper zu stärken. Mit dem Ziel, deinen mentalen, emotionalen und physischen Zustand positiv zu ändern.
Mittwoch, 22. Mai, um 16.16 Uhr
Aroma Yin Yoga – einfach mal Loslassen
Yin Yoga ist eine Reise nach Innen, mit sanften Übungen für innere Kraft und Harmonie. Die Heilkraft der Pflanzen in Form von ätherischen Ölen unterstützen und ergänzen die tiefe Wirkung. Yin ist die Zeit des Innehaltens. Die Positionen werden für drei bis fünf Minuten gehalten. Durch dieses ruhige und lange Halten der Asanas werden sehr tiefliegende Gewebeschichten (Faszien) angesprochen. Blockaden, Verspannungen und Verkürzungen am Bindegewebe, an Bändern und an Gelenken können sich lösen und der Muskel kann sich in einer tiefen Entspannung regenerieren.
FEEL FREE YOGA Early Bird Tickets
Montag, 20. Mai, bis Freitag, 24. Mai
Die 5 Tage sind randvoll mit Einzelevents rund um Dein Wohlbefinden. Und Du hast die Wahl! Du kannst Dir eine oder mehrere Veranstaltungen aussuchen oder ein Early Bird Paket zum Spezialpreis buchen:
- 1 x FußAnalyse € 88,-
- 2 x Aroma YOGA Session € 24,-
- 1 x Vortrag YogaÖle oder ChakrenÖle € 12,-
- 6 x Übernachtung im AROMAREICH € 234,-
- 1 x Frühstück im AROMAREICH € 19,-
SPEZIALPREIS: € 299,- (statt € 377,-)
buchbar bis 29. April 2024
ODER täglich mit reichhaltigem regionalen und biologischen Frühstück:
- 1 x FußAnalyse € 88,-
- 1 x AromaMassage € 88,-
- 2 x Aroma YOGA Session € 24,-
- 1 x Vortrag YogaÖle oder ChakrenÖle € 12,-
- 6 x Übernachtung im AROMAREICH € 234,-
- 6 x Frühstück im AROMAREICH € 114,-
SPEZIALPREIS: € 444,- (statt € 560,-)
buchbar bis 29. April 2024
Infos und Buchungen unter idlove@a1.net bzw. unter 0660 52 61 992 (Markus).
SPECIAL: 3 x Übernachtung inkl. Namaste Ticket
Wenn Du „Namaste am See“ besuchen und gleich bei uns im AROMAREICH übernachten möchtest, haben wir hier ein Sonderangebot für Dich:
3 Übernachtungen im AROAMRREICH inkl. Namaste Ticket um nur € 399,-.
Buchung ebenfalls unter idlove@a1.net bzw. 0660 52 61 992 (Markus).
Alle Details zum FEEL FREE YOGA PreEvent Programm findest Du hier:
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